Préparation à la séance hypnose spirituelle
Préparation à la séance
Vous découvrirez sur cette page tous les exercices et les informations nécessaires pour vous préparer efficacement à notre séance d’hypnose spirituelle. En investissant du temps dans cette préparation, le merveilleux voyage auquel vous vous apprêtez à participer sera d’autant plus profond et bénéfique pour votre évolution en tant qu’âme.
Le travail débute dès cette phase de préparation, tant au niveau conscient qu’inconscient. Il est envisageable que vous accédiez à des informations, des ressentis ou des émotions lors de l’écoute des fichiers audio… Sans avoir d’attentes particulières, je vous encourage à vivre ces moments de préparation comme un cadeau que vous vous offrez, un temps dédié uniquement à vous-même, en connexion avec votre âme.
À très bientôt !
Jennifer Carlier
Notre parcours ensemble
Pour débuter, voici une vision d’ensemble des étapes que je vous suggère avant, pendant et après notre séance. Si vous parcourez ces lignes, c’est que nous avons déjà programmé nos deux rendez-vous.
Désormais, la balle est dans votre camp pour la phase de préparation ! Si des interrogations vous traversent l’esprit, n’hésitez pas à me contacter par e-mail (jennifer.carlier@cjen-hypnose.fr).
Je m’efforcerai de vous répondre dans les plus brefs délais.
Je vous souhaite une excellente préparation !
1) Prise de rendez-vous
Pour la séance
Pour l'entretien de préparation
2) Phase de préparation
2 méditations guidées à écouter plusieurs fois avant la séance
1 questionnaire en ligne à compléter avant notre entretien de préparation
Plusieurs documents à lire avant la séance (conseils pratiques)
3) Entretien de préparation
Durée 15 minutes environ, généralement 1 semaine avant la séance, pour échanger de vive voix et me poser des questions si vous en avez.
Lieu: en personne au cabinet ou à distance par Skype.
4) Séance
Durée entre 2 et 3 heures
Si possible ne rien prévoir d'important le reste de la journée, même si vous serez capable de conduire, etc...
5) Envoi de l’enregistrement de la séance
Audio de la séance pour réactiver les apprentissages et accéder à d'autres prises de conscience
6) Phase d’intégration
Certains effets de la séance sont immédiats, d'autres prises de conscience se font dans les jours, semaines qui viennent.
Réactivation des ancrages et ressources contactés pendant la séance
Les exercices
2 méditations guidées
Un questionnaire de préparation en ligne
Des informations importantes concernant l'accès à la séance
Des conseils pratiques pour vous mettre en condition le jour J
Méditations guidées
Préparation régression
Le fichier audio « Préparation Régression » est à écouter de préférence au moins 5 fois avant la séance de régression. Il s’agit d’une méditation guidée d’une durée de 45 minutes qui vous préparera à différents niveaux en vue de la séance.
Si des moments d’absence surviennent pendant l’écoute, ne vous inquiétez pas, cela est fréquent (souvent l’inconscient prend le relais). L’idéal est d’entendre l’audio au moins une fois de manière pleinement consciente. À cette fin, vous pouvez l’écouter en pleine journée, assis(e) sur une chaise sans vous appuyer contre le dossier.
Ecouter la méditation en direct
Préparation régression
Pour télécharger le fichier audio :
Visualisation HD
Le fichier audio « Visualisation HD » comprend de petits exercices visant à recevoir des informations, tant visuelles qu’au-delà.
Concernant le nombre d’écoutes, cela dépend de votre expérience personnelle. Si vous réussissez aisément les petits exercices dès la première écoute, il n’est peut-être pas nécessaire de réécouter le fichier.
Cependant, si vous trouvez que les exercices nécessitent plus de pratique, cet enregistrement peut être un outil utile pour développer vos capacités de visualisation et de perception de manière générale, ce qui sera bénéfique lors de la séance.
Ecouter la méditation en direct
Visualisation HD
Pour télécharger le fichier audio :
Questionnaire & infos
Les conseils pratiques pour la séance
Allégez votre planning
Il est recommandé, dans la mesure du possible, de ne rien programmer de trop exigeant le jour de la séance. Cela vous permettra d’arriver en forme à votre rendez-vous, vous laissant ensuite la possibilité de vous détendre pour assimiler pleinement les enseignements et découvertes qui se présenteront au cours de votre session.
Votre corps
Il est judicieux aussi de bien se nourrir et d’éviter la consommation de caféine avant la séance afin de ne pas perturber la relaxation physique et mentale nécessaire au processus. Cependant, si l’absence de votre café matinal vous dérange, n’hésitez pas à le prendre !
Je vous recommande également de vous abstenir de boire de l’alcool la veille de votre session. L’utilisation de drogues est fortement déconseillée, car leurs effets en état d’hypnose peuvent être imprévisibles.
Les vêtements
Portez des vêtements amples et confortables pour le jour de la séance.Evitez le maquillage, il n’est pas rare de ressentir des moments forts en emotions.
La méditation
Toute technique visant à favoriser la relaxation mentale, telle que la méditation, le yoga, la sophrologie, l’auto-hypnose, etc., contribue à développer un état propice. Ces pratiques sont recommandées pour ceux et celles qui manifestent un intérêt à les explorer.
Poser vos questions
Si vous choisissez de vous engager dans une régression dans les vies antérieures, aucune préparation matérielle n’est nécessaire.
En revanche, si vous optez pour le processus de régression spirituelle dans l’entre-vies, je vous suggère de préparer les informations suivantes et de les apporter à votre session :
Une liste de 5 à 10 questions que vous souhaitez poser à vos guides. Pensez à des questions dont les réponses pourraient vous aider à progresser sur votre chemin de vie, qu’elles portent sur votre vie personnelle ou professionnelle.
Une liste de 5 ou 6 noms de personnes importantes pour vous dans cette vie, afin d’explorer d’éventuels liens karmiques ou raisons d’incarnation ensemble dans la vie présente.
Si la séance se déroule par Skype, veuillez m’envoyer ces listes deux jours avant la date prévue de la séance.
Séance privée
Veuillez prendre note que toutes les séances sont réalisées en privé. Il n’est pas possible pour un partenaire ou un ami d’assister à une séance, car leur présence pourrait influencer votre capacité à entrer en transe ou vous rendre mal à l’aise quant au partage d’informations de nature privée pouvant émerger pendant la séance.
Cependant, toutes les séances sont enregistrées, et je vous enverrai l’enregistrement immédiatement après la fin de la consultation. L’enregistrement et le contenu de la séance vous appartiennent. Il vous revient de décider si vous souhaitez partager certains éléments avec vos proches.